Amazonのkindleで電子書籍を発売しました。
タイトルは、
すべてのママに知ってほしい！
ちゃんとママが楽になる
離乳食栄養お悩み解決ブック
です！
自分の体は自分でケアできるんだよ！！
心身の不調を抱えながら育児を頑張る女性
産後ケアのお仕事をしながら、たくさんの心身の不調を抱えながら育児を頑張る女性達に出会ってきました。
その中には、明らかに栄養不足からくる症状で苦しんでいる方も多くいらっしゃいました。
産後だからしょうがない？
産後だから仕方がない、
ホルモンの影響で落ち込みやすくなる、
これ、本当でしょうか？
実は苦しんでいる原因が〇〇だったら…？
その苦しんでいる症状が、実は栄養不足からきているとしたら、、、。
足りない栄養を満たしてあげれば、不調が改善するのではないかしら？
しかもそれが、病院などに通う必要なく、
毎日のお食事を変えるだけで叶うなら、、、。
毎日のお食事で、ママも赤ちゃんも元気に健康に！！
産後の方でも、さらっと読みやすい内容と量になっています。
赤ちゃんの体中で起きていることについても書いています。
離乳食ってどうして必要なの？
どんな所を意識して用意したらいい？
お料理が苦手な場合はどうしたらいい？
そんなママの心配事にもお答えしています。
すべてのママに知ってほしい！
赤ちゃんとママが楽になる
離乳食栄養お悩み解決ブック
栄養満点で、大人も食べておいしい離乳食のレシピと動画もついてきます！
